最近一直很忙，忙着差、聚餐等等，这次的文章是送给我的第一个关注者，我不知道他会不会看到，但是我还是要为他写上这么一篇。
今天说说坚持，一说做什么事情要坚持，这个道理大家都懂，但是做到的真的是没有几个，当让我也在内，可能我们首先要学会如何坚持。无论是什么事情都是一样，先说最热的健身，健身有很多种方法，有的人是健身馆器材健身，有的就是跑步，那我也是跑过一段时间。惭愧的说我没坚持下来。每天都是我自己跑，没人和我一起。慢慢我也就不跑了。
后来我才发现，其实我应该先学习如何坚持，而不是期待坚持下来结果，这是两个阶段，比如你跑步，无论是你要健身还是要瘦身，那都不重要，第一个阶段是你怎么能让自己有质量的坚持下来，然后你在考虑你跑步会对你健身的结果。前期的过程我们主要是学习坚持，今天你跑步了可能没瘦，明天你跑步了也没瘦，一个星期你每天跑步还是没有瘦，但是你起码学会也一个东西那就是坚持，坚持这件事情本身你就得到了收获，那么如果一个月，坚持本身就成为了你的一个习惯，那么想瘦身还会远吗。什么都是一样，学英语，钢琴、跳舞、摄影很多很多都是一样。首先做好坚持。再次感谢我的第一个关注者。
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