什么是规矩？什么是自由？规矩与自由又是什么关系呢？
前不久，在微信上看到一篇文章《六步练好毛笔字法》。一读。即读帖，读字。二摹。就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写。三临。即临写。四背。即背临。五意。即意临，背临的基础上再创造，融入自己的风格。六用。即书法源自生活，学习到一定阶段后，就可以拿来服务于生活了。前四步是临，继承古人或者说临摹碑帖。后二步是用，就是形成自己风格、体系。
不仅练毛笔字是这样，学打乒乓球也这样。
初学打乒乓球，无论是正手攻球，还是反手拨球等技术的学习，其动作标准化是第一位的。无论是准备阶段、引拍阶段、还是挥拍击球阶段的站位、重心、击球等动作都必须标准，并且要经过千万次的练习，让其动作达到动力定型后才可。只有在标准动作动力定型的基础上，才能与对手对打，根据来球情况，随意挥拍击球。
学练毛笔字、打乒乓球是这样，欣赏美文也是这样。
前段时间，在网上看如何欣赏美文时，里面说到了初学赏析者要把握二要点，一要做到词回句，句回段，段回文。二要按固定格式进行欣赏。比如重点词语赏析，——词语本义是——意思，在本文用作——意思，——写出了人物(事物)的——特点，表达了作者——的感情;再比如重点句子赏析，这句话运用了——修辞手法，——地表达了——人物(事物)——特点，表达(抒写)了作者——的感情。在此基础上，达到一定程度后，就不受此限制了。最后，它将此赏析方法归纳成一句话：先规矩，后自由。
先规矩，后自由。也适用于做人做事。孔子曰：“七十而从心所欲，不逾矩。”就是明证。
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