人们都说“左三圈，右三圈。脖子扭扭，屁股扭扭……”像这样，多动动会身体棒，运动更是如此。
运动带给我们的不仅是荡漾在脸上的微笑，当然还带给我们健康。
今天，我和同学一起去打羽毛球，正赶上好天气。我们选好打球的位置后，她让我先发球。我用力一挥球拍，使劲一打，把球打得好高好高，当然打得也很远。同学当然是接不到我打的这个求。于是，我得意洋洋地摆了一个胜利的pose。
接着，我让她先发球。她的球已经打出去了，可我心里还在想着刚才胜利的情景。眼看着球从我头顶飞过去，我却因为反应迟钝，没有接住球。“呜呜呜，我在也不敢骄傲轻敌了”我说。
我们又接着打球，这次打了好长时间不分胜负，眼看着球在空中飞来飞去。我心里想，这次一定要赢，要全力发挥，争取让她打不到球。于是，我在接球时，猛的使劲一打，球一下飞出了好远。
她急忙跑出去捡球，捡来后，告诉了我一个可悲的消息——球被我打断了。我眯起我的近视眼，看着从远处向我走来的她，只见她的手里拿着两个半个球。我先是不禁失色，接着又因我打坏了球而笑了起来。
我们两个都打得满头大汗，我们既舒活舒活了了筋骨，又抖擞抖擞了精神，高兴极了。
这次，我打赢了她，明天，她就有可能打赢我。通过这次打羽毛球，使我明白了，不要骄傲轻敌的道理。
运动，是人们必不可少的治病良药，也是预防病症的良药。我们在运动时，获得最多的还是快乐和健康。所以，我们要多运动，多健康。
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