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悦纳自己,拥抱生活

最近看到这样一则新闻,一位女大学生因做隆鼻手术意外身亡,令人唏嘘。关于美的话题,早就被讨论过无数遍。相信,我们都知道内在美比外在美更重要。但也不可否认,当今的社会,对于外在美又是多么的看重。毕竟,对于一个人的第一印象,往往都是通过外在形象得到的,而外表出众的人确实加分不少。

所以,对于有人选择通过整容,整形来改变自己外在形象的这一行为,我很理解。甚至也觉得,如果通过外表的改变能增强一个人的自信心,那么这样做,也未尝不是件好事。

毕竟,自卑是很可怕的一件事,它阻碍的可不仅仅是你在某一处的发展,而是影响着生活的各个方面。就拿我自己来说,我本身就是一个特别自卑的人,很在意自己的外在形象,在意别人的看法和评价。所以,有时候,看到镜子里诸多缺陷的自己,也会苦恼不已。例如,本来就不漂亮的脸蛋,还时不时就冒出几颗痘痘;鼻子踏踏的,毫无美感;笑起来还露出一颗大大的虎牙。姐姐,有时还会这样说:“你不笑还好,笑起来可真难看。”虽然也知道,她不过是随口这么一说,并非存心。但心里还是会油然而生一种自卑感,而且这种感觉会越来越强烈,以至于每次对着镜子,都会觉得自己很丑,以至于拍照的时候,也总会不自觉地闭着嘴巴。

所以,有时候也在想,如果我长得更好看一些,时不时就不会那么自卑了。如果,整容真的能改变我的现状,我是不是也可以去尝试。按大众的审美,在自己的脸上精雕细琢,变得无可挑剔。可是,我真的能因为变美了,而同时获得自信吗?或者说,通往自信的路,就只有通过外在改变这一条路吗?

可是很显然,自卑是一种深层的心理疾病,你会觉得自己什么都不如人,而不仅仅是外貌上的不足。所以,哪怕变美了,你还是会找到自己另外的缺点来使自己痛苦。

因此,我们首先要做的是学会悦纳自己,接受自己的不完美,承认自己有些地方没别人做得好。然后找到自己的兴趣,加以培养,让它成为自己的一大亮点。当我们得到的肯定越来越多时,信心自然也就有了。而那些外貌上的,或是其它的小缺陷,也就渐渐地被我们忽略了。我们也会因此,而变得开阔明朗,在悦纳自己同时也学会了欣赏他人,慢慢领会到生活的真谛。

原来外面真的没有别人,只有自己,当你学会了爱自己,学会了接纳自己的不完美,你也就拥有了生活。

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