回过头，才发现自己拖着沉重的身体，麻木的，机械的，浑浑噩噩的，行尸走兽般的逛了这么久。才突然想起曾对自己说，要过精致人生，精致生活。
感受时间和生命汇流而驶，珍惜自己情感，象倾听天籁一般，感受情感的波动，或起或伏，或高昂，或低落。
会心感受每一丝笑意，每一片伤悲。
用整个身心，每个细胞来呼吸，感受每一滴血在身体中流动，让整个身心沿着每一丝光阴自由滑行。
不要木然的表情，知道自己开心什么，忧愁什么。
不要狼吞虎咽，可以平静下来慢慢品尝每粒米饭散发的清香，每一滴水入口的甘醇，每片肉与牙齿接触后的芳香满溢。
可以精心打扮自己，不会拖沓，随随便便抹下脸，捡个衣服就出来沉没在这喧嚣的世界。
可以细心欣赏一部电影，而不是痴子似的一部接一部，昏昏沉沉地，呆滞地盯着屏幕。
可以诚心地与每一个伙伴聊天，而不是敷衍了事，转而打游戏打得昏天暗地，怒气冲天。
可以多多为家人朋友着想，安慰他们，帮助他们，而不是远远地逃离他们，封闭自己，封闭自己的心灵，过行尸般生活。
精致人生，精致生活，此生追求。
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