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快乐处方

今天我为自己做的事情是:跑步之后,去了公园旅行,看到了林荫道上,参天的树木,枝条交错的柔和。感受了假山小径上的静谧与和谐。慢慢体会了亭子间顶部一副幅画作的精巧,深深地感叹画家的耐心与执着!旅行真的很美,当你走不到外面大千世界的时候,身边的风景也是那么动人!

今天我为别人做的事情是:进到办公室放下包包,操起了拖把,好好的拖了一次办公室的地面,才发现水泥地上原来散发的那股泥土味已经不存在了。原来她们每天拖地的效果在这里!

今天我不想做又必须做的事情是看自习:我愉快的接受了,并给自己安排了任务,好好看几篇文章,好好写几行字,时间在不知不觉间过去了。我却收获了很多!

今天我要做的体力活是:坚持每天的跑步。基本绕红色的塑胶跑到跑三圈,今天我跑了五圈,身体发热出汗的感觉真爽!课间还要在墙面上击打乒乓球,连续击打一百到二百次。这样慢节奏的运动非常棒!

今天我做的脑力劳动就是阅读了好几篇美文,收获了几点人生哲理:不带怒气做事!取悦自己胜过取悦他人!另外还写了这篇文章!

以上这些事情,是我快乐的因子!

评分:8.5分

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