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饮食习惯真的是可以改变的

饮食习惯真的是可以改变的。

之前很喜欢吃甜的。

但是后来故意控制吃甜食。

现在已经很久了吧。

兴趣不是很大了。

之前还忍得很难受。

偶尔忍不住自己买点甜品或者啥的。

但是已经不是很习惯那种甜味了。

觉得甜的超过承受能力。

然后就渐渐的没有那么大的欲望了。

还是会偶尔吃甜的,但是一点点就够了。

而且糖果,已经从来不想着主动去买了。

感觉自己的自制力比之前强了。

有些时候可以控制住自己吃垃圾食品。

也可以控制住自己的食量。

还是有点小进步的。

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